Мядель туристический
Мядель информационный
Мядель деловой
Рус
En
Бел

Адрес:
222397 г. Мядель, пл. Ленина, 1
Телефон: 8 01797 55-3-72
Горячая линия:
8 01797 55-3-72

Опрос
Как Вы относитесь к продаже алкогольных напитков и пива несовершеннолетним?

Профилактика заболеваний

27 октября 2020

Профилактика заболеваний органов дыхания

Предупреждение развития легочных заболеваний – актуальная задача для каждого человека. Очень важно иметь здоровые легкие, ведь дыхательная система выполняет первостепенную роль в обеспечении жизнедеятельности организма насыщает кровь кислородом, выводит продукты обмена, участвует в процессах нормы регуляции, обоняния, голосообразования и др.

Профилактика заболеваний органов дыхания может стать защитой от довольно серьезных проблем, позволяет предотвратить возникновение острых и хронических заболеваний органов дыхания. Даже к обыкновенной простуде, сопровождающейся кашлем и чиханием необходимо относиться серьезно, не переносить простуду на ногах, не пренебрегать назначениями врача, для предупреждения серьезных осложнений. С целью профилактики легочных заболеваний необходимо отказаться от курения, так как курильщики намного чаще болеют бронхитами, бронхиальной астмой, туберкулезом.

Повышают устойчивость организма к простудным заболеваниям закаливающие процедуры (обливание прохладной водой, сон с открытой форточкой). Нужно стремиться проводить больше времени на свежем воздухе, гулять в парках, кататься на лыжах, по возможности ходить пешком.

Отличной профилактикой легочных заболеваний является занятие спортом (лыжный спорт, плавание, гимнастика).

Необходимо поддержание в квартире комфортной температуры 20-22°С и влажности 50 %. Необходимо проветривать помещение и проводить влажную уборку, убрать источники накопления аллергенов: ковры, открытые книжные полки, пуховые и перьевые подушки и т.д.

Отличной профилактикой будет разведение комнатных растений, которые способствуют очищению воздуха, насыщению его кислородом.

Вторичная профилактика заболеваний легких направлена на недопущение прогрессирования уже имеющегося заболевания, либо устранение факторов риска, которые благоприятно влияют на развитие заболеваний дыхательной системы.

В период роста вирусных и инфекционных заболеваний следует заблаговременно проходить вакцинацию от гриппа и других инфекционных заболеваний. Для повышения защитных сил организма можно использовать лекарственные препараты по назначению врача: иммуннокорректоры, поливитамины. Также нужно соблюдать элементарные правила личной гигиены, стараться контактировать с минимальным количеством людей, не посещать массовые мероприятия и людные места. При возникновении острого или обострения хронического заболевания органов дыхательных путей необходимо обратиться к врачу.

Работающие во вредных производствах и в контакте с производственной вредностью, имеют большой риск для здоровья и развития заболеваний органов дыхания.

Профилактическими мерами для данной категории работающих являются ежегодное прохождение обязательных медицинских осмотров с целью выявления заболеваемости на ранней стадии. Для профилактики заболеваний органов дыхания необходимо эффективная работа вентиляционной системы в производственных помещениях, поддержание оптимального микроклимата на рабочих местах, соблюдение работниками санитарно-гигиенических норм и правил, правил техники безопасности, личной гигиены. Обеспечение работающих лечебно-профилактическим и специальным питанием.

Поэтому необходимо помнить, что предупредить заболевание легче, чем лечить его и его последствия.

Беларусь помнит!
Демографическая безопасность
Первая Мировая война на Мядельщине 1914-1918г.г.
ЕГР
Год народного единства
Мядель - здоровый город
Интернет-ресурсы